Программа «Гармония тела»

Что вас беспокоит? • лишний вес • отеки • дряблость и тусклый цвет кожи • нарушения пищеварения (отрыжка, изжога, урчание в животе, расстройства стула и т.п.)

Что входит в программу?

1. диагностика: биоимпедансметрия - интегральная оценка состава тела: оценка соотношения жировой и мышечной ткани, общего содержания жидкости в организме, интенсивности обмена веществ;

2. детоксикация организма: безопасная очистка желудочно-кишечного тракта от солей тяжелых металлов, пищевых аллергенов, невыведенных продуктов распада - обеспечивается процедурами мониторной очистки кишечника, аппликациями на область печени уникальной тамбуканской грязи, а также приемом высокоэффективных полифункциональных энтеросорбентов и препаратов с мягким послабляющим действием, способствующих нормализации кишечной флоры и стимуляции функций печени;

3. спа-процедуры, направленные на снижение веса, коррекцию локальных жировых отложений и улучшение качества кожи: крио-термо-обертывания по уникальной австрийской технологии, пенно-солодковые ванны, инфракрасная сауна, антицеллюлитный массаж, подводный душ-массаж;

4. питьевое лечение «эликсиром молодости и красоты» - минеральной водой «Ессентуки №17», «Ессентуки № 4» и «Ессентуки Новая» - по индивидуальному врачебному назначению - направлено на компенсацию нарушений обмена веществ и преждевременных потерь эластичности и тургора кожи, восстановление её гладкости и увлажненности; 5. диетический детокс-рацион питания в санатории и консультации специалиста-диетолога – для формирования идеального индивидуального рациона питания на будущее.

Результаты лечения в санатории:

• Улучшение обменных процессов
• Снижение веса и уменьшение объемов
• Нормализация аппетита
• Снижение повышенного уровня сахара в крови
• Улучшение общего самочувствия и настроения

Рекомендации - как сохранить «гармонию тела» - стройность силуэта, свежесть дыхания, чистоту и молодость кожи:

1. придерживаться разработанного диетологом режима питания, не переедать, питаться дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день, не есть на ходу, не наедаться перед сном; ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие растительную клетчатку: овощи, фрукты, злаки; ограничить потребление соли, специй и острых приправ;

2. отвести на ночной сон не менее 7-8 часов в сутки, по возможности спать в помещении с притоком свежего воздуха;

3. больше двигаться (спортзал, бассейн), гулять ежедневно на свежем воздухе не менее 30-40 минут, проводить выходные на природе;

4. бросить курить;

5. контролировать вес и уровень сахара в крови;

6. ежедневно очищать, увлажнять и питать кожу лица и тела;

7. 1 - 2 раза в год приезжать на программу «ГАРМОНИЯ ТЕЛА» в санаторий «Долина Нарзанов» АО «РЖД-ЗДОРОВЬЕ» в г. Ессентуки.

Предварительная заявка на бронирование
Прямая связь с владельцами объекта Программа «Гармония тела»

Адрес
местонахождения

г. Ессентуки, пл. Привокзальная 1а

Тел.:+7 (87934) 6-25-42

Забронировать номер

E-mail: info.dne@rzdz.ru
Сайт: перейти на сайт

Программа «Здоровый ребенок»

Санаторно-курортная путевка «Здоровый ребенок» является общеоздоровительной программой. При поступлении в санаторий ребенок осматривается врачом для выявления возможных проблем со здоровьем и выявления путей их решения, определения показаний и противопоказаний к проведению оздоровительных процедур.

- узнать подробнее -

Программа «Скандинавская ходьба»

В поход за здоровьем, стройностью и бодростью. Скандинавская ходьба (Nordic Walking) в последние годы прочно вошла в wellness-моду. При скандинавской ходьбе задействовано 90% мышц, в отличие от обычной ходьбы или бега, при котором задействовано всего 45%, что способствует похудению и повышению общего тонуса организма. Кроме того, людям старшего возраста, как правило, бег противопоказан по состоянию здоровья – он заметно нагружает коленные и тазобедренные суставы, поясничный отдел позвоночника, может спровоцировать одышку, приступ сердечной аритмии, обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. При ходьбе на открытом воздухе тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Для скандинавской ходьбы нужны палки (они недорогие), обычная спортивная одежда (хотя годятся и джинсы, и шорты, и купальник) и удобная обувь.

- узнать подробнее -

Программа «Озонотерапия»

В условиях современного ритма жизни, неблагоприятной экологии, наш организм просто нуждается в подзарядке и источнике дополнительной энергии. Озонотерапия быстро и безболезненно вернет Вам жизненные силы, подарит бодрость и справиться со многим Вашими недугами.

- узнать подробнее -

Специальные предложения Программа «Здоровый ребенок» Программа «Скандинавская ходьба» Программа «Гармония тела» Программа «Озонотерапия»
- узнать подробнее -

Долина Нарзанов программы