Главная » Места отдыха » Санатории » Санаторий «Долина Нарзанов» [ Разместить свой объект ]


Программа «Скандинавская ходьба»





_______

 





В поход за здоровьем, стройностью и бодростью.   Скандинавская ходьба (Nordic Walking) в последние годы прочно вошла в wellness-моду. При скандинавской ходьбе задействовано 90% мышц, в отличие от обычной ходьбы или бега, при котором задействовано всего 45%, что способствует похудению и повышению общего тонуса организма. Кроме того, людям старшего возраста, как правило, бег противопоказан по состоянию здоровья – он заметно нагружает коленные и тазобедренные суставы, поясничный отдел позвоночника, может спровоцировать одышку, приступ сердечной аритмии, обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. При ходьбе на открытом воздухе тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Для скандинавской ходьбы нужны палки (они недорогие), обычная спортивная одежда (хотя годятся и джинсы, и шорты, и купальник) и удобная обувь.

В санатории «Долина Нарзанов» в Железноводске, Кисловодске и Ессентуках - занятия скандинавской ходьбой на территории здравниц и в близлежащих парках успешно дополняют классический санаторно-курортный лечебный комплекс.







г. Ессентуки, пл. Привокзальная 1а

Телефоны:
+7 (87934) 6-25-42

Забронировать номер

E-mail: info.dne @rzdz.ru

Сайт: перейти на сайт







Другие предложения в разделе Санатории



Санаторий «Магадан»Санаторий «Руссия»Санаторий «Горный»
Санаторий «Орлиное гнездо»Санаторий «Приморье»Санаторий «Киев»
Санаторий «Белые Ночи»Санаторий «Аквамарин»Клинический санаторий «Металлург»
Санаторий «Звездный»Санаторий «Русь»Санаторий «Русь»
Санаторий «Родник»Комплекс «GOLDEN RESORT»Санаторий «Чувашия»
Курорт «Озеро Шира»Санаторий «Синегорские мин. воды»Гостиничный комплекс «Маяк»
Санаторий «Адонис»Санаторий «им. Эрнста Тельмана»Санаторий «Долина Нарзанов»
Санаторий - профилакторий «Ставрополь»Санаторий «Адлеркурорт»Санаторий «С.С.С.Р»
Санаторий «Шмаковский»Санаторий «Соловьиные зори»Санаторий «Алтайский Замок»
Санатория «Виктория»Санаторий «им. 30-летия Победы»Санаторий «Виктория»
Санаторий «Шахтёр»Санаторий «Лесной»Санаторий «Урал»
Все санаторииЧастные объявления




Читать комментарии ( Количество комментариев 0 ) | Оставьте Ваш комментарий





Комментарии пользователей


Всего комментариев: 0
avatar


Категория: Санаторий «Долина Нарзанов» | Добавил: Администратор (11-09-2018) E
Просмотров: 98 | Теги: Долина Нарзанов программы | Рейтинг: 0.0/0